Les 3 Piliers :

Bilan: Comprendre le patient dans son ensemble, ses objectifs, ses contraintes et ses limitations, afin de proposer des objectifs de rééducation.

Prévention: Proposer, en fonction du bilan, des exercices et des modes d’entraînement visant à diminuer le risque de blessures à moyen et long terme.

Performance: Programmation d'entraînement sur mesure en fonction des objectifs du patient.